人们对癫痫病都感到非常的惊慌，这是因为癫痫病的高发性和难治性，其实很多人大可放心，癫痫发作会随着年龄的增长加剧吗癫痫病是一种常见脑病，一般30岁以前的患者较多，其发病与先天性疾病、外伤、感染、中毒、脑内肿瘤等各种因素有关。癫痫病被大家称为羊癫痫，其发作时患者会有感觉障碍、语言障碍及各种不受控的异常表现。那么癫痫病发病前有哪些征兆呢?
一、注意自己的饮食问题
您在平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜、水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物大发作羊角风，有助于病情的恢复。
二、早外出时要注意安全
癫痫患者在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激从而引发的癫痫发作。
三、娱乐活动要适量
适量的体育活动是可以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。
四、劳逸相结合
癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。
大多数的癫痫发作时，可在两分钟左右自行缓解，家长不必过于紧张。只要采取小儿癫痫发作急救措施，不仅可以减少发作对孩子的影响，还可以为医生，提供尽可能详细的病史，有助于医生的诊断和治疗。这些现场急救护理方法，无论是家有癫痫患者的人，还是其他人大发作羊角风，了解一下都是很必要的。这样，如果遇到有癫痫发作的患者，也能够及时给予急救，避免让患者受到不必要的损伤。
