在日常生活中，癫痫疾病是比较常见的，它是一种慢性脑部神经系统疾病。很多人就认为癫痫病没什么事，因为癫痫病发作的时候时间短，发作之后又会跟正常人一样。事实上并不是这样，癫痫病发作时，对人体伤害是很大的，尤其是对脑部损伤是比较大的，甚至会危险到生命。由此可见，癫痫的危害是巨大的，那么，癫痫病人平时在生活中，应该注意哪些事项，以避免再此病发癫痫呢?

癫痫患者如何自我护理保健?心理的创伤，除了别人的关怀，病人自身也要学会自我调节。癫痫患者可采取隐蔽消退法，让患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激治疗癫痫病科医院，让它逐渐隐蔽消退。有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标是针对与癫痫发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。或者指示控制法，让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个指示词来抑制它。

除此之外，癫痫病人应学会自娱自乐，多参加户外运动，同时注重劳逸结合。采取自我松弛法，癫痫患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作，而松弛疗法的目的正是消除紧张，这样可避免癫痫发作，同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效。

癫痫治疗后治疗癫痫病科医院，需要护理吗?其实生活中会有很多的朋友存在这样的误区，认为疾病进行治疗就好了，生活中也没有必要进行护理吧。其实，后期的护理共和前期的治疗是一样重要的，健康的护理也会帮助您及时的恢复身体的健康的。因此，护理是很有必要的。

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