介于癫痫是一种病因复杂，类型多样的神经性疾病。所以大家在日常生活中必须要注意的方面有很多，特别是脑外伤癫痫，这是引起癫痫病发作比较常见的原因。但也有人认为，很多人认为一些食物也会导致癫痫发作，所以还是有不少癫痫患者家属对病人的饮食加以限制。

癫痫病专业医院癫痫医生褚长龙表示:癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，比较好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人癫痫病治疗有效方法，每天看电视比较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人癫痫病治疗有效方法，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

家属应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

做好癫痫病人的家庭护理工作，帮助癫痫病人早日走出疾病的阴影，过上正常人的生活。

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