睡眠是我们生活中重要的一部分，健康的睡眠才能给我们充沛的精力以学习和工作。而这对于癫痫病患者有一定影响，因为癫痫的发作与睡眠有很大的关系。那么癫痫的睡眠保健如何做到呢?

1.病情观察。

①充分了解癫痫病人发作特征对癫疷并发症的药劯癫，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。

②严密观察癫痫病人发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。

③观察癫痫病人发作后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等。只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。

2.治疗护理。

①家属要督促检查癫痫病人按时按量、准确无误治疗，防止少服、漏服和多服。

②家属不可随便更换和剂量，无论是增加还是减少以及更换的品种对癫疷并发症的药劯癫，均应在医生指导下进行。

③应坚持较长时间的治疗。癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停止治疗，减少剂量过程也需1年以上，切忌短期或突然停止治疗，病程越长，剂量越大，停止治疗越要缓慢，少数可能需终身治疗。

3.生活护理。

①癫痫病人应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

②癫痫病人饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

③癫痫病人尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

4.心理护理。癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，癫痫病人常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

通过以上描述，相信大家对于癫痫康复护理的注意事项有了一定的了解，这就需要在日常的护理过程中患者家属多注意此类问题，再加之合理的药物治疗，相信患者朋友可以早日远离癫痫的危害。

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